名称：冥想指南
分类：最新美剧地区：美国年份：2021语言：英语
主演：安迪·普迪迪科姆
导演：内详
备注：已完结
剧情：深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(AndyPuddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。冥想指南完整版在线观看由爱美剧收集整理于网络，并免费提供冥想指南在线高清播放模式,还可以支持手机免费看，不需要下载播放器，方便广大影迷。这里有搞笑的、可以舒缓压力增添快乐的喜剧片和综艺节目，有好看的动作片和科幻片、有经典的港台剧和浪漫的日韩剧,还有美剧迷们最喜欢的欧美剧,请记住爱美剧,我们以最丰富影视节目回馈大家!
更新：2025-10-30 19:14
名称：冥想指南
分类：最新美剧地区：美国年份：2021语言：英语
主演：安迪·普迪迪科姆
导演：内详
备注：已完结
剧情：深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(AndyPuddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。冥想指南完整版在线观看由爱美剧收集整理于网络，并免费提供冥想指南在线高清播放模式,还可以支持手机免费看，不需要下载播放器，方便广大影迷。这里有搞笑的、可以舒缓压力增添快乐的喜剧片和综艺节目，有好看的动作片和科幻片、有经典的港台剧和浪漫的日韩剧,还有美剧迷们最喜欢的欧美剧,请记住爱美剧,我们以最丰富影视节目回馈大家!
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